Ағза инсулин деп аталатын гормон шығарады, ол қандағы қант деңгейін норма шегінде қолдайды. Жүктілік кезінде жүктілік гормондарының неғұрлым жоғары деңгейі инсулин өндірісіне әсер етуі мүмкін. Әдетте организм қандағы қант деңгейін қалыпты ұстап тұру үшін жүктілік кезінде инсулин өндіре алады. Бірақ кейбір әйелдерде организм жүктілік кезінде жеткілікті мөлшерде инсулин өндіре алмайды және қандағы қант деңгейі артады. Бұл ГҚД әкеледі.

ГҚД босанғаннан кейін өтеді, бірақ жарқылдаған әйелдер алдағы өмірде диабет дамуының жоғары тәуекеліне ұшырайды. ГҚД дамып келе жатқан кейбір әйелдер жүктілігіне дейін жеңіл диабет ауруына шалдыққан және бұл туралы білмеген болуы мүмкін. Бұл әйелдерде диабет жүктіліктен кейін өтпейді және өмір бойы сақталуы мүмкін.

Кез келген адам жүктілік кезінде ГҚД ауыра алады. Бірақ кейбір әйелдер мұнан африкалық, азиялық, испандық тектес әйелдерді, байырғы американдықтарды және Тынық мұхиты аралдарынан шыққандарды қоса алғанда, басқалардан көп зардап шегеді.

Әйелде ГҚД болса, жүктілік кезінде проблемалар туғызатын басқа да аурулар болуы мүмкін. Мысалы, қан қысымы жоғары әйелдерде жиі кездеседі. Жүктілік кезінде жоғары қан қысымы жүрек пен бүйрекке қосымша жүктеме туғызуы мүмкін.

Преэклампсия әйелдерде де жиі кездеседі. Егер преэклампсия жүктілік кезінде пайда болса, ол әлі толық өспесе де, ұрықты дереу босандыру қажет болуы мүмкін.

Барлық жүкті әйелдер ГҚД скринингінен өтуі тиіс. Сіздің акушер-гинекологыңыз сіздің ауру тарихыңызды сұрап, сіздің аурудың даму қаупі бар-жоғын анықтауы тиіс. Егер сізде тәуекел факторлары болса, қандағы қант деңгейіңіз жүктіліктің ерте мерзімінде тексеріледі. Егер сізде қауіп-қатер факторлары болмаса немесе сіздің тестілеуіңіз жүктіліктің ерте мерзімінде ГҚД көрсетпесе, қандағы қант деңгейі жүктіліктің 24 және 28 апталары арасында өлшенеді.

Сізге балаңыздың денсаулығы мен денсаулығын бақылау үшін босанғанға дейінгі дәрігерге жиі бару қажет болады. Сізге қандағы қант деңгейін қадағалап, оны бақылауда ұстау үшін қолдан келгеннің бәрін жасау қажет болады. Бұл сіз үшін де, сіздің ұрығыңыз үшін де тәуекелдерді азайтады. Көптеген әйелдер үшін дұрыс тамақтану және тұрақты дене жаттығулары қандағы қант деңгейін бақылауға мүмкіндік береді. Кейбір әйелдерге қандағы қанттың қалыпты деңгейіне жетуге көмектесетін дәрілер қажет болуы мүмкін, тіпті диета өзгерген және дене жаттығулары кезінде де.

Сіз глюкометрді қандағы қант деңгейін тексеру үшін пайдаланасыз. Бұл құрылғы қандағы қанттың деңгейін кішкентай қан тамшысымен өлшейді. Қандағы қант деңгейінің есебін жүргізіңіз және оны босанғанға дейінгі әрбір сапарға өзіңізбен бірге әкеліңіз. Қандағы қанттың құрамы туралы мәліметтерді онлайн жүргізуге, телефонға арналған қосымшаларда сақтауға және электрондық пошта арқылы сіздің акушер-гинекологқа жіберуге болады. Қандағы қант деңгейін есепке алу журналыңыз сіздің акушер-гинекологқа жүктілігіңіз кезінде ең жақсы күтімді қамтамасыз етуге көмектеседі.

Әйелдерде дұрыс тамақ таңдау қандағы қанттың тым жоғары деңгейін ұстап тұру үшін одан да маңызды болады. Егер сізде ГҚД болса, сіз күн бойы үнемі тамақтануыңыз керек. Сондай-ақ сізге кішігірім порцияларды, әсіресе түнге тамақтандыруға тура келуі мүмкін. Тұрақты тамақтану қандағы қант деңгейінің күрт секіруін болдырмауға көмектеседі. Күніне үш рет тамақтану және екі-үш рет тамақтану ұсынылады.

Сонымен қатар, жүктілік кезінде салмақ мөлшерін көтеру маңызды. Тым үлкен немесе тым тез салмағы бар әйел үшін қандағы қант деңгейін бақылауда ұстауды қиындатуы мүмкін.

Дене жаттығулары қандағы қант деңгейін норма шегінде ұстауға көмектеседі. Сіз және сіздің акушер-гинекологыңыз жаттығулардың қанша және қандай түрі сіз үшін ең жақсы екенін шеше аласыз. Әдетте, аптасына кемінде 30 күн (немесе аптасына кемінде 5 минут) орташа қарқындылықтағы аэробтық жаттығуларды 150 ұсынылады. Жүру - барлық жүкті әйелдер үшін тамаша жаттығу. Апта сайынғы аэробтық жаттығуларға қосымша әрбір тамақтанғаннан кейін 10-15 минут ішінде серуендеу жүргізу ұсынылады. Бұл қандағы қант деңгейін жақсы бақылауға әкелуі мүмкін.

Әйелдің денесі қанттан артық жеміс береді. Қант мөлшері тым көп болғанда оның баласы салмаққа қатты қосуы мүмкін. Ірі ұрық (салмағы 4 кг және одан көп) әйелдер үшін асқынуларға әкелуі мүмкін, оның ішінде: еңбек қызметін бұзу, кесарь қимасының көмегімен босану, босанғаннан кейінгі қатты қан кету.

Әйелдер дүниеге келген балалардың тыныс алу және сарғаю проблемалары болуы мүмкін. Бұл балалардың туған кезінде қандағы қант деңгейі төмен болуы мүмкін.

Ірі балалар табиғи босану кезінде иықтарының зақымдануын қоса алғанда, туу жарақатын алуы ықтимал. Iрi балалар жаңа туған нәрестелердiң қарқынды терапия бөлiмiнде (ORIT) ерекше күтiмге мұқтаж болуы мүмкiн.

Кейбір әйелдерге ГҚД емдеу үшін дәрі-дәрмек қажет болуы мүмкін. Инсулин жүктілік кезінде әйелдерге қандағы қант деңгейін бақылауға көмектесетін ұсынылатын дәрі болып табылады. Инсулин плацента арқылы кірмейді, сондықтан ол ұрыққа әсер етпейді. Сіздің эндокринологыңыз өзіңізге инсулин инъекциясын кішкентай инемен қалай жасау керектігін үйретуі тиіс. Кейбір жағдайларда сіздің эндокринологыңыз ішке қабылдау үшін басқа дәрі-дәрмек тағайындай алады.

Егер сізге дәрі-дәрмектер жазылса, сіз ұсыныстарға сәйкес қандағы қант деңгейін бақылауды жалғастыратын боласыз. Сіздің эндокринологыңыз дәрінің әсер ететініне көз жеткізу үшін глюкоза деңгейін есепке алу журналыңызды қарауы тиіс. Жүктілік бойы қандағы қант деңгейін норма шегінде ұстап тұру үшін дәрі-дәрмектерді қабылдауда өзгерістер қажет болуы мүмкін.

Ұрықтың жай-күйін тексеру үшін арнайы тесттер қажет болуы мүмкін. Бұл тесттер сіздің акушер-гинекологқа мүмкін болатын проблемаларды анықтауға және оларды жою бойынша қадамдар жасауға көмектесуі мүмкін. Бұл тесттер мыналарды қамтуы мүмкін:

Ұрық қозғалысын есептеу («түрткі саны») - бұл ұрықтың қозғалатынын қаншалықты жиі сезінетінін жазу. Дені сау ұрық, әдетте, күн сайын бір мөлшерде қозғалады. Егер сіз ұрықтарыңыздың белсенділігіндегі айырмашылықты сезінетін болсаңыз, сіз акушер-гинекологыңызға жүгінуіңіз керек.

Стресстік емес тест - бұл тест ұрықтың жүрек қысқаруы жиілігінің өзгеруін ол қозғалғанда өлшейді. «Стресстік емес» термині ұрықта стресс тудыру үшін ештеңе жасалмайтынын білдіреді. Сіздің қарныңыздың айналасына датчигі бар белдік тағылады және аппарат датчикпен өлшенетін ұрықтың жүрек қысқаруының жиілігін тіркейді.

Биофизикалық бейін (BFP) - бұл тест ұрықтың жүрек қысқаруы жиілігінің мониторингін (стресстік емес тест кезінде жасалғандай) және ультрадыбыстық зерттеуді қамтиды. BFP ұрықтың жүрек қысқаруының жиілігін тексереді және ұрық маңындағы сулардың мөлшерін бағалайды. Сондай-ақ, ұрықтың тыныс алуы, қозғалысы және бұлшық ет тонусы тексеріледі. Түрлендірілген BFP ұрықтың жүрек қысқаруының жиілігін және ұрық маңындағы сулардың деңгейін ғана тексереді.

Ауруға шалдыққан әйелдердің балалары бала кезінде артық салмақтың немесе семіздіктің даму қаупіне ұшырауы мүмкін. Бұл балалар да диабеттің даму қаупі жоғары. Міндетті түрде балаңыздың дәрігеріне сіздің балаңызды бақылауға болатындай ГҚД болғанын хабарлаңыз. Балаңыздың өсуіне қарай оның қанындағы қант деңгейін балалық шақ бойы тексерген жөн.

Егер сізде ГҚД болса, босанғаннан кейін 4-12 апта өткен соң қан анализін тапсырған жөн. Егер қаныңыздағы қанттың деңгейі қалыпты болса, сізге әрбір 1-3 жыл сайын диабетке тексеруден өту қажет болады.

Дене салмағының индексі (СИД) - бұл адам салмағы мен дене салмағының ара қатынасын бағалау үшін пайдаланылатын сандық көрсеткіш. Ол СИД = массасы (кг )/( бойы (м) * бойы (м)) формуласы бойынша есептеледі. СИД сіздің салмағыңыздың жетіспеушілік, норма, артық немесе семіздік аймағында екенін анықтауға көмектесуі мүмкін. Бұл жалпы денсаулықты және әртүрлі аурулардың қаупін бағалауға арналған құралдардың бірі, бірақ денсаулықты бағалауға арналған жалғыз фактор болып табылмайды.