Жүкті болуға тырысамын

Жүкті болу мүмкіндігін қалай ұлғайту

• контрацепцияны пайдаланбай тұрақты жыныстық акт қажет
• овуляция кезінде жыныстық актімен айналысуға тырысыңыз - әдетте ол етеккір басынан бастап циклдің 10-14 күндері
• сау салмақты сақтауға тырысыңыз (онлайн ДСИ сілтемесі)
• Сізге және серіктесіңізге алкоголь мен темекі шегуді қысқарту немесе тоқтату керек

Маңызды!

Жалпы практика дәрігеріне хабарласыңыз, егер:
• Сіз 1 жылдан астам жүкті болуға тырыстыңыз
• Сіздің қант диабеті, артериялық гипертензия, анемия, астма және т.б. созылмалы ауруыңыз бар.
• Сізге 36 және одан да көп жас және Сіз жүкті болғыңыз келеді